Elregningen består i 2026 af tre dele: selve strømmen, transport (netselskabet) og afgifter. Med elafgiften sænket til EU’s minimumssats på ca. 0,8 øre/kWh fylder afgifterne næsten intet, og det ændrer, hvad du skal gå efter, når du vælger elaftale. Her er guiden uden salgstale.
Fast eller variabel pris?
Variabel pris (spot/timepris) følger markedet time for time og er historisk billigst over tid, men du bærer udsvingene, som kan være voldsomme i kolde, vindstille perioder. Fast pris er en forsikring: Du betaler typisk lidt mere i gennemsnit for at kende prisen. Tommelfingerregel: Har du råderum i budgettet, vælg variabel. Vælter en dyr vinter dit budget, betal for forudsigeligheden.
Timeafregning: Flyt forbruget og spar
Med timeafregnet variabel pris er strømmen typisk billigst om natten og midt på dagen, og dyrest kl. 17-21. Kan du flytte opvask, vask og elbil-opladning, sparer mange husstande 10-20 pct. uden at ændre forbruget. Har du varmepumpe eller elbil, er timeafregning næsten altid det rigtige valg, og det er her, du finder samspillet med solceller og varmepumpe.
Det skal du tjekke før du skifter
- Tillæg pr. kWh: Selskabets avance oveni spotprisen, ofte det vigtigste sammenligningstal.
- Abonnement: Fast månedsgebyr, der rammer små forbrug relativt hårdt.
- Introrabatter: Mange aftaler er billige i 3-6 måneder og dyre derefter. Sæt en kalenderpåmindelse.
- Binding og opsigelse: Variabel-aftaler er typisk uden binding, fastpris har ofte 6-12 måneder.
- Transport og afgifter er ens uanset selskab, dem kan du ikke shoppe dig fra, så sammenlign kun selskabernes egne priser.
At skifte elselskab er gratis, tager 5 minutter og klares af det nye selskab. Der er ingen risiko for at stå uden strøm.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår på døgnet er strømmen billigst?
Typisk om natten (kl. 00-06) og midt på dagen når solen producerer, dyrest kl. 17-21. Følg spotprisen i dit elselskabs app.
Kan det betale sig at skifte elselskab hvert år?
Ofte ja, fordi introrabatterne er størst for nye kunder. Med et gennemsnitsforbrug kan der ligge 500-1.500 kr i at flytte til den aktuelt bedste aftale.
Hvad betyder den lave elafgift i 2026 for mig?
At en større del af din regning nu er selve strømprisen og transporten. Det gør valg af elaftale og flytning af forbrug vigtigere end nogensinde, og det forbedrer økonomien i varmepumper og elbiler markant.
Kilder: Energistyrelsen, Skat.dk. Opdateret juli 2026.
